Difficile de faire de la gym quand on est confiné, mais ces quelques exercices de Yoga permettront de faire un peu de gym à l'intérieur, dans le jardin ou sur le balcon.
C'est un petit lapin (thème du mois oblige :-)) qui vous guide (c'est en anglais malheureusement). Un peu de musique douce et de concentration, et les enfants se transformeront en petits lapins.
Suivez le lien pour les explications:
http://bunnyoga.com/#
Bon moment de détente!
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